¿Te sientes agotada y con culpa por no llegar a todo?
Mamá, sé lo que estás sintiendo…
Del 25 al 27 de Mayo, 3 días de cambio
Horario: 7 a 9 pm hora Miami
Si llegaste hasta aquí es porque algo dentro de ti te dice: “Ya no puedo más”.
Y te entiendo. Ser mamá, trabajar, cuidar, acompañar… muchas veces se vuelve demasiado.
No estás sola. Este espacio es para ti. Para que vuelvas a respirar, para que recuerdes que tú también importas.
¿Qué lograrás en estos días?
- Aprenderás a detener la sobrecarga antes de que te consuma.
- Tendrás herramientas prácticas aplicables en solo 5 minutos al día.
- Diseñarás tu plan de autocuidado sin sentirte culpable.
Me merezco este espacio para mí
Soy Cris, mamá como tú.
Viví la culpa, el cansancio, el estrés…
Este bootcamp es lo que me habría gustado tener cuando más lo necesitaba.
No es solo un curso. Es un espacio de apoyo, conexión y sanación emocional entre mamás que queremos estar bien por dentro y por fuera.
PROGRAMA DEL MINI CURSO
• Audios de acompañamiento
• Ebook “De la culpa al corazón”
• Regalo sorpresa
Día 1
Reconociendo tu sobrecarga (y soltando culpas)
Aprende a leer lo que tu cuerpo y tu mente te vienen diciendo hace tiempo.
Día 2
Técnicas de bienestar aplicables
No necesitas una hora al día. Necesitas 5 minutos con intención.
Día 3
Tu nuevo plan con energía y rutina
Saldrás con un mapa simple para cuidar de ti todos los días.
No dejes que pase otro día igual…
Este Bootcamp tiene plazas limitadas porque quiero que sea íntimo, cercano y transformador.
Tu cuerpo y tu mente te están pidiendo una pausa.
Este es el momento de decir SÍ a ti misma.
¡Últimas plazas disponibles! No dejes pasar esta oportunidad de cambiar tu maternidad de raíz.
Testimonios de Mamás
“Lloraba en el baño para que mis hijos no me vieran… Hoy lloro de emoción porque volví a conectar conmigo.”
“Pensaba que era normal estar agotada todo el tiempo. Aprendí que cuidarme es urgente, no un lujo.”
“Lo mejor fue no sentirme sola. Sentí que este espacio estaba hecho para mí, con compasión real.”
